Hautveränderungen im Zuge des Alterns und Möglichkeiten, diese zu lindern

Kozne-zmeny-v-priebehu-starnutia-moznosti-ich-zmiernovaniaDie Haut ist das größte Organ des menschlichen Körpers und auch das sichtbarste. Seine Hauptaufgaben sind der Schutz vor unerwünschten Einflüssen der äußeren Umgebung, die Regulierung der Wassermenge im Körper, die Immunregulation und auch die Produktion von Hormonen. Die Haut ist in vielen Fällen ein "Spiegel" physiologischer, aber auch pathologischer Prozesse, die im Körper ablaufen. Eine einfache körperliche Untersuchung der Haut kann bereits den Grad der Hydratation und des Ernährungsstatus aufzeigen und umgekehrt kann die Hautuntersuchung Krankheitszustände wie Hepatitis, Anämie oder sogar Insulinresistenz offenbaren.

Im Laufe des Alterns durchläuft die Haut viele komplexe Veränderungen, die verschiedene Aspekte der Hautstruktur und -funktion betreffen. Oberflächlich zeigen sich diese Veränderungen meist in Form von dünner werdender Haut, Trockenheit, Rötungen, ungleichmäßiger Pigmentierung, Bildung von Falten und dunklen Flecken, Verlust der Elastizität und vielen anderen Erscheinungen.

Am meisten betroffen sind die Bereiche, die ein Leben lang chronisch den ultravioletten Strahlen der Sonne ausgesetzt sind. Neben den unkontrollierbaren Faktoren, die bei jedem Menschen unweigerlich zu einer Verschlechterung der Haut im Alter führen, gibt es auch viele kontrollierbare Umweltfaktoren, die nachweislich die Dynamik und das Ausmaß der altersbedingten Veränderungen beeinflussen. In diese Kategorie fällt das Rauchen, der Konsum von alkoholischen Getränken, verschiedene Medikamente, aber auch der allgemeine Lebensstil und die Ernährung.

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Ein wichtiger Teil der Haut sind die sogenannten dermalen Adnexe oder Hautderivate, zu denen Haare, Nägel und verschiedene Arten von exokrinen Drüsen gehören. Diese unterliegen, wie auch die Haut, altersbedingten Veränderungen. Die häufigsten sind Haarbruch und -ausfall, Verlust der Pigmentierung, Störung der Nagelstruktur oder Veränderungen in der Aktivität der Schweißdrüsen.

Neben der Änderung des Lebensstils und der Beseitigung anderer Risikofaktoren gibt es eine Reihe von Möglichkeiten (mit Ausnahme der plastischen Chirurgie), die dank intensiver Forschung in der Dermatologie nachweislich einen positiven Einfluss auf verschiedene Aspekte der natürlichen Hautalterung haben. Diese Produkte bieten meist zusätzlichen Schutz vor widrigen Umwelteinflüssen, fördern die Selbstregeneration und verbessern auch die Hydratation.

Forschungen der letzten Jahre deuten darauf hin, dass einer der Kandidaten für eine wirksame dermatologische Pflege im Zusammenhang mit der Hautalterung Extrakte aus der Pflanze Opuntia ficus-indica, auch bekannt als Kaktusfeige, sind. Sowohl in vitro als auch in vivo Studien haben gezeigt, dass Kaktusfeige-Extrakte antioxidative und entzündungshemmende Effekte haben. Durch die Stimulierung der Proteine Filaggrin und Loricrin, die gemeinsamen Bestandteile von reifen Keratinozyten (Hautzellen) sind, können diese Extrakte die Barrierefunktion der Haut verbessern. Die bioaktiven Substanzen im Feigenkaktus können auch die Zellregeneration beschleunigen und damit die Wundheilung positiv beeinflussen. Ein interessanter möglicher Effekt des Kaktusfeigenöls, der auch unter Laborbedingungen untersucht wurde, ist seine antimikrobielle Wirkung, was auf eine mögliche Verwendung bei der Behandlung von Hautinfektionen hindeutet.

Neben den positiven Effekten auf die Haut haben einige Forschungen auch potentielle Effekte auf verschiedene chronische Krankheiten gezeigt, wie z.B. koronare Arterienerkrankung durch Atherosklerose der Herzkranzgefäße, Steatose (Versteifung) der Leber und sogar mögliche positive Effekte bei der Linderung von Symptomen nach übermäßigem Alkoholkonsum.

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Quellen:

Del Socorro Santos Díaz M, Barba de la Rosa AP, Héliès-Toussaint C, Guéraud F, Nègre-Salvayre A. Opuntia spp.: Characterization and Benefits in Chronic Diseases. oxid Med Cell Longev. 2017;2017:8634249.

Nakahara T, Mitoma C, Hashimoto-Hachiya A, Takahara M, Tsuji G, Uchi H, Yan X, Hachisuka J, Chiba T, Esaki H, Kido-Nakahara M, Furue M. Antioxidant Opuntia ficus-indica Extract Activates AHR-NRF2 Signaling and Upregulates Filaggrin and Loricrin Expression in Human Keratinocytes. J Med Food. 2015 Oct;18(10):1143-9. d

Bonté F, Girard D, Archambault JC, Desmoulière A. Hautveränderungen während der Alterung. Subcell Biochem. 2019;91:249-280.

Mudr-martin-klein

 

MUDr. Martin Klein schloss 2012 sein Studium an der medizinischen Fakultät der Comenius Universität ab, wo er derzeit als Forscher und Dozent tätig ist. Er beschäftigt sich auch mit gesunder Ernährung.